Gåturen for alle

Næste gang mandag, den 18. maj 2026
Mødes vi på Harre torv foran kirken
Hvorfra vi går kl. 18.30
Kristian Gjørup er stifinder.

*
Alle er velkomne og det er gratis. Mød Bare op.
*
>>Har du forslag til en vandrerute ca. mellem 4 og 6 km?
Du kan evt. selv gå forrest på turen. Snak med Anna.<<<
* ️
Gåturen for alle. ️
️ Vi går ca. 4 til 6 km pr, gang.
Tag gode travesko på.
Gåturene går f.eks. til områder, Salling. Mors. Fur. Skive by og opland.
*  Frisk information ses på Facebook,
samt www.harrevig-egnen.dk/det-sker
Ingen tilmelding Gratis.
Mød bare op. Alle er velkommen, tag gode travesko på.
Vel mødt. Anna Lund Andersen mobil.: 61 711594
Mail.: annalundand@gmail.com
*Gang er helt enkelt godt for helbredet.
F.eks. er gang med til at sænke blodtrykket,
øge kalorieforbrændingen og forebygge hjertekarsygdomme. *
Gang styrker din mentale sundhed og er godt mod stress og depression.
*
Gang er skånsom (og alligevel effektiv) træning for kroppen.
*
Gang er en fleksibel motionsform, som kan dyrkes, når og hvor det passer dig.
*
Gang er for alle – du bestemmer selv, hvor hurtigt og hvor langt du vil gå.
*
Gang kan kombineres med en god lydbog – eller den lange telefonsamtale.
*
Gang er en oplagt mulighed for at få et pusterum i hverdagen.
*
Gang kræver ikke noget særligt udstyr.
*
Gang kan være kilde til mange gode oplevelser i naturen – eller på en byvandring.
*
Gang med andre er en oplagt måde at kombinere motion og socialt samvær.
Så det er bare på med skoene og i gang!
www.harrevig-egnen.dk/kalender.

www.harrevig-egnen.dk/gaa-klub

www.harrevig-egnen.dk/det-sker