Gåturen for alle

Vi går igen med
Harrevig-egnens Vandrelaug sæson 22
Næste gang mandag 21. april 2025.
Mødes vi igen på Harre torv og går en frisk rute.
Hvorfra vi går ca. kl. 18.30.
* ️
Gåturen for alle. ️
️
Vi går ca. 4 til 6 km pr, gang.
Tag gode travesko på.
Gåturene går f.eks. til områder,
Salling.
Mors.
Fur.
Skive by og opland.
*
Frisk information ses på Facebook,
samt www.Harrevig-egnen.dk
Ingen tilmelding
Gratis. Mød bare op.
Alle er velkommen, tag gode travesko på.
Vel mødt.
Anna Lund Andersen mobil.: 61 711594  Mail.: annalundand@gmail.com

*Gang er helt enkelt godt for helbredet. F.eks. er gang med til at sænke blodtrykket, øge kalorieforbrændingen og forebygge hjertekarsygdomme.
* Gang styrker din mentale sundhed og er godt mod stress og depression.
*Gang er skånsom (og alligevel effektiv) træning for kroppen.
*Gang er en fleksibel motionsform, som kan dyrkes, når og hvor det passer dig.
*Gang er for alle – du bestemmer selv, hvor hurtigt og hvor langt du vil gå.
*Gang kan kombineres med en god lydbog – eller den lange telefonsamtale.
*Gang er en oplagt mulighed for at få et pusterum i hverdagen.
*Gang kræver ikke noget særligt udstyr.
*Gang kan være kilde til mange gode oplevelser i naturen – eller på en byvandring.
*Gang med andre er en oplagt måde at kombinere motion og socialt samvær.
Så det er bare på med skoene og i gang!

www.harrevig-egnen.dk/kalender.

www.harrevig-egnen.dk/gaa-klub

www.harrevig-egnen.dk/det-sker